Tali: AI kouč zdravých návyků bez diet a výčitek

Kolikrát sis stáhl aplikaci na zdraví s tím, že teď to vezmeš pořádně, a za týden jsi vážil každé sousto a měl špatný pocit z kousku koláče? Přesně tenhle moment jsme vzali jako zadání. Tali je osobní AI kouč, který tě nehoní za čísly. V klidu ti ukáže, jak žiješ, a tvým tempem tě popostrčí správným směrem.

Na vývoji Tali se podílíme jako součást týmu, který za aplikací stojí. V tomhle článku se podíváme, co Tali umí, jak funguje, kolik stojí a proč věříme, že je jiná než appky, které mizí z mobilu dřív, než stihnou pomoct.

Proč vzniklo Tali: zdravé návyky bez stresu

Většina aplikací na zdraví funguje podobně: spoustu čísel, grafů, cílů a termínů. Jakmile jeden den nevyjde, aplikace ti to připomene červeným křížkem. Výsledek známe všichni, appka se po pár dnech smaže.

Tali vychází z opačného předpokladu. Zdravý životní styl není dieta ani dřina v posilovně. Je to série malých rozhodnutí, a ty se nejlépe dělají, když se necítíš pod tlakem. Proto Tali nesoudí, nepočítá body za trest a jeden špatný den nic nezkazí.

Co Tali umí

Tali Score: jedno číslo místo tisíce grafů

Místo hromady statistik dostaneš jedno skóre od 0 do 100, které říká, jaký byl tvůj den. Čím lépe se o sebe staráš, tím je vyšší. Appku otevřeš a hned víš, jak na tom jsi. Nic nepočítáš, nic nemusíš luštit.

Žádné cíle, žádné termíny, žádné výčitky

Tali tě nenutí plnit denní normy. Ukáže ti, kde právě jsi, a ty se rozhodneš, co s tím. Pokud jeden den přeskočíš, nic se neděje. Další den začíná na čisto.

Kouč s náladou, jakou si vybereš

Každý potřebuje něco jiného. Někoho potěší pochvala, někoho nakopne rázná motivace a někdo chce slyšet pravdu s úsměvem. V Tali si vybereš styl i náladu kouče, třeba kamarádský, nebo klidný a věcný. Když ti jeden přeroste přes hlavu, jednoduše ho přepneš. Stejná rada pak zazní jinak, podle toho, co ti sedí.

Jídlo zapíšeš za pár vteřin

Stačí napsat, co jsi snědl, třeba obyčejný rohlík se šunkou a kafe. Zbytek dopočítá Tali. Žádné skenování, žádné vážení, žádné hledání v databázi potravin. Aplikace pracuje za tebe, ne ty za ni. V placené verzi navíc můžeš jídlo vyfotit nebo naskenovat čárový kód.

Jídlo, pohyb i spánek na jednom místě

Tali sleduje výživu, aktivitu, kalorie i spánek a dává je dohromady do srozumitelného přehledu. Vidíš, kolik energie jsi přijal a spálil, kolik jsi vypil, kolik kroků jsi ušel a jak jsi spal. Chytré hodinky nebo náramek propojit můžeš, ale nemusíš. Bez nich vše zadáš ručně a hodinky data jen zpřesní.

Jak Tali funguje: tři jednoduché kroky

1. Řekneš, co jíš a jak žiješ. Stačí to napsat do chatu s Tali, zabere to pár vteřin.
2. Tali spočítá tvoje skóre. Jedno číslo místo grafů a tabulek.
3. Dostaneš jasnou radu. Konkrétní doporučení, které bere v potaz tvé chuťové preference, alergie i životní styl.

Čím Tali není

• Není to dieta. Sám si nastavíš, co od aplikace chceš.
• Není to počítání kalorií. Nic nevažíš, stačí odhad. Jde o přehled, ne o posedlost čísly.
• Není to další appka, kterou za týden smažeš. Alespoň v to věříme a podle toho ji děláme.

Ceník: Free i Premium

Tali můžeš používat zdarma a upgradovat, až ti to bude dávat smysl. Prémiové funkce si navíc můžeš vyzkoušet 14 dní zdarma, bez zadávání platební karty.

Free obsahuje:

• sledování zdraví a aktivity,
• chytrého osobního kouče s omezeným počtem zpráv denně,
• logování jídla textem.

Premium stojí 199 Kč měsíčně, nebo 1 499 Kč ročně, což je zhruba o 890 Kč méně než při měsíčním placení. Navíc nabízí:

• neomezené zprávy s koučem,
• focení jídla a čárových kódů,
• propojení chytrých hodinek a náramků,
• trendy jídla, pohybu a spánku v čase,
• widgety na ploše s tvými daty,
• žádné reklamy.

Časté otázky

Funguje Tali bez chytrých hodinek?

Ano. Všechno zapíšeš ručně a Tali z toho počítá. Hodinky údaje jen zpřesní.

Musím počítat kalorie?

Ne. Napíšeš, co jsi snědl, a zbytek odhadne Tali. Neřešíš gramy, jen máš přehled.

Je Tali zdarma?

Základ ano. Za pár funkcí se připlácí, ale aplikaci v pohodě používáš i bez nich.

Vyzkoušej Tali sám

Tali je dostupné pro iPhone i Android a web mytali.cz najdeš v češtině i angličtině. Stáhni si ji z App Store nebo z Google Play, případně se nejdřív podívej na mytali.cz. Za aplikací stojí společnost MyceliumLab s.r.o.

Pokud chystáš vlastní aplikaci nebo web a hledáš tým, který ti pomůže od nápadu po hotový produkt, ozvi se nám. Tali je jedním z příkladů toho, co umíme postavit.